CareUEyes est un logiciel de soins oculaires gratuit pour Windows 10/8/7. La fatigue des yeux et la gêne oculaire font partie des problèmes les plus courants chez les personnes de nos jours. La raison en est une utilisation accrue des systèmes informatiques et autres gadgets. Alors que les systèmes informatiques actuels sont faibles en radiations et ne sont pas vraiment nocifs, le problème est en réalité la proximité de l’écran et leur observation pendant de longues heures sans cligner des yeux. Les problèmes les plus courants signalés par les utilisateurs d'appareils numériques sont notamment les yeux secs, la fatigue oculaire, les maux de tête, les yeux fatigués ou larmoyants, etc. Être conscient des problèmes de santé que peut rencontrer un utilisateur d'ordinateur est très important en premier lieu. Vérifiez également cet outil de sensibilisation qui aide les utilisateurs d’ordinateurs à réduire les problèmes de santé.
Nous savons tous que rester assis devant le système informatique pendant de longues heures va affecter nos yeux et nous savons également qu’il est très important de prendre des pauses fréquentes pour maintenir la santé de ses yeux, mais nous nous y attardons souvent. Heureusement, il existe des programmes comme CareUEyes.
Logiciel CareUEyes Eye Care
CareUEyes est un programme spécialement conçu pour les utilisateurs avides d’informatique. Comme son nom l'indique, il s'agit d'un logiciel de soins oculaires doté d'un rappel de pause, d'un gradateur d'écran et d'un filtre à lumière bleue.
Savez-vous ce qui fait vraiment mal aux yeux lorsque vous utilisez un système informatique? Comme mentionné ci-dessus, la première chose à faire est la proximité de l'écran, la deuxième les longues heures passées à regarder l'écran et la troisième la lumière bleue de l'écran de votre ordinateur. CareUEyes est une solution à ces trois problèmes.
Minuterie de repos
Ceci est votre rappel de pause. Vous pouvez définir votre temps de repos ici dans ce programme, et il vous donnera une notification de bureau. CareUEyes est un programme simple avec une interface très propre. Le panneau de gauche montre les quatre seules options disponibles. Cliquez sur le temps de repos et réglez votre temps de repos sur vos propres préférences. Activez le bouton vert une fois l’heure réglée. Un temps de 45 minutes est idéal, mais si vous faites face à plus de fatigue et de fatigue oculaires, gardez-le 30 minutes.
Une fois que vous avez réglé la minuterie, vous verrez un chronomètre en marche sur votre écran, quelle que soit la fenêtre ouverte. Vous pouvez également régler le chronomètre ici, par exemple si vous souhaitez différer le chronomètre de 3 à 5 minutes ou prendre une pause instantanée, etc. Cliquez avec le bouton droit de la souris sur le chronomètre et réglez les préférences.
Afficher
Nous avons tendance à regarder notre écran d'ordinateur pendant de longues heures sans même cligner des yeux. Il est donc très important de régler correctement la luminosité et la température de couleur de votre écran. Dans l'onglet Affichage du programme CareUEyes, vous pouvez régler la luminosité et la chaleur de l'écran.
Vous pouvez réduire l'exposition à la lumière bleue en réduisant la luminosité ou l'écran et la température de couleur. Selon ce programme, la température de couleur 5000K convient à une utilisation bureautique.
Préférences
C'est le troisième onglet où vous pouvez ajuster les préférences de ce programme, comme la mise à jour, l'ajout du programme au démarrage de votre PC, l'icône de la barre des tâches, l'icône du bureau, etc.
N'oubliez pas que les radiations de nos écrans d'ordinateur ne sont pas à des niveaux dangereux, mais peuvent certainement affecter nos yeux à long terme.
Conseils pour éviter la fatigue oculaire liée à l'utilisation d'un ordinateur
Bien que CareUEyes vous aide à prendre bien soin de vos yeux lorsque vous travaillez sur les systèmes informatiques, il existe quelques autres conseils pour prévenir la fatigue oculaire.
- Gardez votre PC / ordinateur portable au moins à une distance de 20 à 26 pouces de vos yeux.
- Garder le PC un peu en dessous du niveau des yeux peut aussi aider.
- Essayez de cligner des yeux et de bouger vos yeux au moins toutes les vingt minutes.
- Portez des lunettes d’ordinateur munies d’un filtre à lumière bleue. Ces lunettes bloquent la lumière bleue qui émerge de notre écran d’ordinateur et réduisent très bien la fatigue oculaire.
- Faire des exercices pour les yeux et une bonne alimentation est également très important pour garder vos yeux en bonne santé.
La relaxation est un aspect très important de rester en bonne santé. Nous savons tous que prendre de courtes pauses est très important lorsque vous travaillez sur PC, mais nous oublions généralement de telles choses lorsque nous sommes absorbés par notre travail. Prendre une pause de quelques minutes vous aidera également à garder vos yeux en bonne santé. Télécharger CareUEyes ici et laissez le programme prendre soin de vos yeux lorsque vous travaillez sur un PC. Vous pouvez également consulter ce Guide de l’informatique pour les employés et les employeurs.
Eyes Relax et Pause4Relax sont des outils similaires, vous pouvez vouloir jeter un oeil à.
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