Des études ont révélé que les personnes qui passent beaucoup de temps assis devant leur écran d'ordinateur courent un risque élevé de problèmes de santé graves. En tant qu'écrivain, je dois passer des heures à regarder l'écran de mon ordinateur. Donc, ce fait m'inquiète parfois. Cela dit; Les ordinateurs sont devenus vitaux dans nos vies et il est donc impossible de les jeter ou de ne pas les utiliser. Ensuite, comment éviter les maux de dos, l’anxiété et l’insomnie et la fatigue oculaire due à de longues heures passées à regarder les ordinateurs.
La plupart d'entre vous recommanderont soit de faire de l'exercice régulièrement, soit de prendre des pauses forcées régulièrement - mais combien d'entre nous le font vraiment !? Alors, pourquoi ne pas laisser notre ordinateur nous le rappeler et nous forcer à faire une pause de temps en temps? Cela peut nous aider beaucoup. Et que se passe-t-il si nous avons un utilitaire gratuit sous la main qui nous rappelle de prendre des pauses aussi courtes mais indispensables à intervalles réguliers? Briseur par DDV fait tout cela pour vous. Nous avons déjà couvert WorkRave plus tôt, passons maintenant à ce logiciel gratuit.
DDV Breaker est principalement destiné à ceux qui travaillent beaucoup sur des ordinateurs et ont tendance à oublier de prendre des pauses pendant les heures de travail. Le programme est équipé de deux minuteries, une pour votre temps de travail et l'autre pour votre temps de pause.
Lorsque vos heures de travail sont terminées, Breaker vous annonce et lance le chronomètre. Et une fois la pause terminée, il vous informe de retourner au travail. Intéressant, n'est-ce pas? Veuillez noter que vous devez spécifier le schéma de prise de pause en entrant les heures de travail et l'intervalle de temps de pause. L'outil est flexible et peut être personnalisé pour effectuer une boucle un certain nombre de fois ou modifier les temporisateurs en fonction d'un motif. En cliquant sur «Fermer», le prochain chronomètre de la boucle commence.
Comment utiliser le DDV Breaker?
- Téléchargez l'application ici et installer le programme
- Une fois cela fait, l'application réside dans la barre d'état système sous la forme d'une icône prête à apparaître chaque fois que vous la survolez (icône).
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